Abs i kardio trening

Crossfit ikona: Neodoljiva Tatiana često dobiva nagrade za najbolju figuru

Trbušni mišići su još jedno važno područje na kojem Tatiana redovno radi. Ona radi klasične trbušnjake s varijacijama, plank, te često i podizanje nogu. Prije takmičenja, ona povećava intenzitet svih treninga i sesija, uključujući kardio treninge kako bi povećala gubitak masnog tkiva.

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.