Rachel je na početku jela vrlo malo hrane, jer je strahovala da se ne udeblja. Zajedno sa konstantnim kardio treninzima, ona je izgledala potpuno suprotno od onoga što je željela. Vremenom je odlučila da poveća unos kalorija na pametan način, te se danas njena ishrana sastoji od konzumiranja puno proteina, masti i zdravih ugljikohidrata.
Prethodna
8/8
