Međutim, postoje neke smjernice kojih se Nicole uvijek drži. U to spada i zagrijavanje prije vježbanja kako bi se izbjegle povrede i kako bi se poboljšao dotok krvi u njene mišiće. Pored toga, Nicole se uvijek isteže na kraju treninga, te joj ovo pomaže da smanji rizik od ozljede i ojača fleksibilnost.
4
4/6
Smjernice u teretani
Fatalna Kolumbijka mami uzdahe muškaraca širom svijeta
Komentari (0)
Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.