Kardio rutina

Fitness ikona otkrila svoj režim ishrane i treninga

Pored dizanja tegova, Nicky povremeno radi i kardio trening. Ovo joj pomaže da ubrza gubitak masnoće. Njen omiljeni oblik kardio treninga je HIIT, koji obavlja tri puta sedmično u intervalima od 60 sekundi sa 120 sekundi odmora.

Prethodna 3/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.