Alexandra pati od stanja koje se zove skolioza, te ona mora biti dosta opreznija dok izvodi neke vježbe. Primjerice, ona ne diže velike utege i preše, jer ova vrsta treninga može pogoršati njeno stanje. Ipak, ona je pronašla rješenje za svoj problem. Ona koristi lakše utege kad radi čučnjeve, mrtvo dizanje ili bilo koju vrstu vježbanja s tegovima. Alexandra se više fokusira na kvalitetu i tehniku vježbanja i ponavljanja, umjesto na težinu koju diže.
2
2/5
Trening
Izbacila je alkohol i brzu hranu iz ishrane i potpuno transformisala svoje tijelo
