Josefine je svjesna toga da nikakva vrsta treninga ne može nadoknaditi lošu ishranu. Iz tog razloga ona osigurava da unosi sve važne proteine, ugljikohidrate i masti. Ona svoje obroke bazira na zdravim namirnicama poput bakalara, jaja, povrća, pilećih prsa i slično.
Ishrana
Josefine će vas naprosto očarati, a zbog nje ćete poželjeti da obavite intenzivni trening