Neodoljiva plavka svojim izgledom oduzima dah

Ovisno o okolnostima i ciljevima, Luisa će raditi različite vrste kardio-a. Na primjer, ako želi održati svoju vitku figuru, onda će se držati ustaljenog tipa kardio. Što može biti bilo šta, od trčanja na trkačkoj stazi do šetnje dužom stazom.

S druge strane, ako Luisa želi brzo sagorjeti masti, odlučit će se za HIIT. Ovo je tip kardio koji Luisin metabolizam stavlja u visoku brzinu, omogućavajući joj da brže postiže ciljeve za gubitak masti nego kod bilo koje druge kardio metode.

Prethodna 1/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.