Anna obično bira teške tegove za svoje treninge, a to uključuje 8 do 12 ponavljanja tokom vježbanja. Ona radi vježbe uz pomoć kojih istovremeno pokreće više mišića, poput čučnjeva ili bench pressa. Uz pomoć ovih vježbi ona sagorijeva kalorije, istovremeno gradeći mišiće.