Najvažnija lekcija koju nas je Michelle Bieri naučila jeste da ne moramo biti opsjednuti kalorijama u ishrani. Važno je da pripazite na svoj izbor hrane, dok istovremeno uživate u svojim omiljenim obrocima. Dobra ravnoteža je ključna.
Kao i Michelle, i dalje možete voditi računa o unosu makronutrijenata u ishrani, ali nemojte im dozvoliti da upravljaju vašim životom.