Denice vježba što češće može, odmarajući se samo kad osjeti da to njeno tijelo treba. To obično znači da Denice vježba 5-6 puta sedmično, uzimajući jedan ili dva dana odmora vikendom da se potpuno oporavi. Ako osjeća da je previše naporno trenirala, Denice će ili smanjiti intenzitet treninga nekoliko dana, ili će jednostavno uzeti nekoliko dana odmora od treninga.
2
2/4
Trening
Od mršavice do zvijeri: Popularna Šveđanka je ojačala svoje tijelo uz pomoć zdrave ishrane
