4 4/5

Trening

Od uzorne studentice do ikone sporta: Neodoljiva Pia će vas očarati svojom pričom
Od uzorne studentice do ikone sporta: Neodoljiva Pia će vas očarati svojom pričom

Pia voli često miješati svoj režim treninga.

„Trudim se da moj režim vježbanja bude zaista raznolik kako bi mi uvijek bilo zanimljivo trenirati“, kaže Pia.

Svakog dana, Pia radi kardio između 30-45 minuta. To je obično HIIT (intervalni trening visokog intenziteta) kardio, poput jogginga, sprinta, ljuljanja kettlebell-a, itd.

Uz kardio, Pia radi i jogu i pilates do tri puta sedmično. Ostala tri dana posvećena su njenim treninzima u teretani, gdje obično trenira s laganim utezima.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak