Neki od Esterinih najdražih dijelova tijela koje trenira su njezina ramena, trbušnjaci i gluteni. Ona uživa i u kardio treningu kako bi sagorjela višak masnoće na trbuhu kada je to potrebno. Omiljeni oblik kardio treninga za nju je HIIT, uz pomoć kojeg ona ubrzava rad srca uz trening visoke aktivnosti s kratkim pauzama.
2
2/5
Trening
Ona će vas očarati svojim izgledom i inspirisati da počnete raditi na sebi
