Kada je u pitanju kardio trening, Anais ga obavlja 3-4 puta sedmično u trajanju od 30-45 minuta. Ona voli mijenjati kardio rutinu, te ponekad voli vježbati i vani. Obično radi stairmaster intervale ili HIIT trening.
7
7/8
Kardio trening
Ona je hodajući adrenalin, a ekstremno je za nju svakodnevnica
