Tamra Dae je rođena u Los Angelesu u Kaliforniji. Ona je još u ranoj mladosti voljela sportove, te priznaje kako je najviše uživala upravo u fudbalu.
Ona je opsjednuta uspjehom: Inspirativna Tamra obožava bodybuilding i fudbal
Zahvaljujući fenomenalnoj figuri ona je postala fitness ikonaVremenom je njena strast postajala samo veća, te je uskoro otkrila potpuno novu vrstu vježbanja i oblikovanja tijela - bodybuilding. Ona je radila na ostvarenju tijela iz snova kako bi se mogla natjecati na bodybuilding takmičenjima, a u međuvremenu je uspjela izraditi karijeru u polju fitnessa i modelinga. Ovako je tekao njen fitness put: