Tamra Dae je kao djevojčica uživala u fudbalu, međutim, kako je odrastala ona je spoznala i nove vrste treninga. U jednom periodu svog života ona je bila totalno izgubljena, te kaže kako se nije bavila nikakvim fizičkim aktivnostima. Njeni roditelji, koji se bave bodybuildingom, su je savjetovali da i sama pokuša s ovom vrstom vježbanja. Nedugo nakon toga Tamra je postala opsjednuta vježbanjem i dizanjem utega, a promjene na tijelu su je dodatno motivisale da se nastavi truditi.