Da bi ostala vitka i osjećala se snažno, Tasha preferira HIIT u odnosu na spore i stabilne kardio treninge. Kao što Tasha kaže, "Kratko je, slatko i super intenzivno, a kada se pravilno izvede, ovo je najučinkovitije sredstvo za dugoročni gubitak masnog tkiva."
Trening
Ona za svoju figuru dobiva medalje: Neodoljiva Tasha uživa u bikini takmičenjima