Catia Isabel temelji svoje vježbe na "kontroliranim pokretima, s više težine i manje ponavljanja." Ovakav pristup omogućio joj je da izgradi kvalitetne mišiće istovremeno održavajući tjelesne masti niskim. Catia trenira u teretani 4 dana sedmično, odvajajući 2 dana za kardio i 1 za odmaranje.
2
2/6
Trening
Pamet i izgled su ubitačna kombinacija, a najbolji primjer toga je neodoljiva Catia
Silikon freak..