5 5/6

Ishrana

Pamet i izgled su ubitačna kombinacija, a najbolji primjer toga je neodoljiva Catia
Pamet i izgled su ubitačna kombinacija, a najbolji primjer toga je neodoljiva Catia

Brojanje kalorija, kao i pijenje 2-3 litre vode svakodnevno, je temelj Catiine ishrane. Ona također smanjuje unos kalorija prije takmičenja, jedući 200-500 kalorija svakodnevno prije samog događaja. To joj pomaže da ostvari "isklesani" izgled koji joj donosi pobjede na takmičenjima. Čak i kada se ne takmiči, Catia voli smanjivati unos ugljikohidrata uz zadržavanje unosa masti i proteina visokim. Budući da se masti i proteini polako oslobađaju u tijelu, Catia osjeća sitost i dugo nakon obroka. Kao rezultat toga, ona rijetko osjeća žudnju za nezdravom hranom.

Komentari (1)

Silikon freak..

James Bond
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak