Rachel je prije jela manje količine hrane kako bi održavala figuru. Vremenom je shvatila da je ovo pogrešan pristup ishrani. Nakon nekog vremena je povećala unos kalorija, te je zamijenila kardio s treningom snage, a njena figura se počela poboljšavati. Ona jede zdravu hranu svaki dan, te vjeruje kako je ključno da održavamo balans u ishrani.
Prethodna
6/6
