Naravno, vježbe koje će raditi zavise od njenih fitness ciljeva. Ako želi spremiti tijelo za takmičenje, fokusirat će se na vježbe s više ponavljanja i kardio. S druge strane, ako želi oblikovati mišiće, uvijek bira dizanje tegova.
Njeni ciljevi
Seksipilna bikini takmičarka će vas naučiti šta je mentalna disciplina