Stephanie je poznata po tome što tijelo održava u formi tokom cijele godine. To čini tako što redovno radi intenzivne treninge s utezima i nezaobilazni kardio trening. Ona najčešće vježba pet puta sedmično, te ove dane posvećuje kardio treningu i vježbama s utezima, dok ostala dva dana odmara i oporavlja svoje mišiće.