Jennifer je napisala dosta knjiga i članaka o najboljim metodama mršanja i održavanja tjelesne kondicije. Često savjetuje drugima da barem tri puta sedmično obavljaju 45-minutni kardio trening, te da se okušaju i u dizanju utega kako bi tonirali i oblikovali tijelo.
Ishrana
Seksipilna Jennifer uživa u dizanju utega, a njeno tijelo izgleda sve bolje i bolje