Za razliku od ostalih dijelova tijela, Marine radije započinje treninge nogu izoliranim pokretima. Ona kaže;
„Ako započnete dan nogu izoliranim pokretima, povećavate protok krvi u glutenama olakšavajući ciljanje na ovo područje kada se radi o općim vježbama kao što su čučnjevi. Ovo stavlja napetost na glutene od početka i “izgaranje” je tu tokom vježbanja, ali i tokom narednih nekoliko dana."
