Michie jede pet do šest manjih obroka dnevno koji su raspoređeni u razmaku od dva do tri sata. Ovaj princip ishrane je sve popularniji u svijetu fitnessa, te može biti koristan za ubrzavanje metabolizma. Osim toga, Michie se brine da svakodnevno unosi puno vode kako bi ostala hidrirana i energizirana za svoje treninge.
Prethodna
5/5
