Iako ima zauzet raspored, Demi se trudi da vježba najmanje 4 puta sedmično. Ona vježba s velikim ponavljanjima kako bi osigurala da se njeni mišići razvijaju, dok istovremeno gubi tjelesnu mast. Najviše radi na gluteusu i trbušnim mišićima, te smatra kako su ovo najistaknutiji dijelovi njenog tijela.
Trening
U školi su je zadirkivali zbog izgleda, a danas joj zavide: Seksipilna Demi može biti primjer svima