Alex je rođena i odrasla u Millburnu u državi New Jersey (SAD), a upisala je Univerzitet u New Yorku da bi studirala poslovni marketing. Međutim, za vrijeme boravka u New Yorku, razvila je snažnu strast prema kondiciji - postajući odlučna da će nakon fakulteta nastaviti karijeru u fitness industriji. Nakon završetka fakulteta, ona je počela vježbati i istraživati sve o treninzima i pravilnoj ishrani.