Vaša nova opsesija: Zgodna Libby se može pohvaliti impresivnom figurom

Libby se isteže prije i poslije svakog treninga. Ovako pojačava protok krvi i povećava fleksibilnost. Smatra kako je izuzetno važno da odvojimo nekoliko minuta za istezanje kako bismo izbjegli povrede. Pored toga, Libby naglašava važnost dana odmora i oporavka, te vjeruje kako se ne bismo trebali forsirati i da moramo slušati svoje tijelo.

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.