Annabelle Hayes radi široki spektar vježbi tokom svojih treninga. Međutim, gluteni i trbušnjaci su neki od njenih omiljenih dijelova tijela za vježbanje. Zbog toga obožava raditi vježbe kao što su udarci glutenom, čučnjevi i podizanje nogu. Zbog svestranosti, čučnjevi omogućavaju Annabelle da istovremeno radi na svojim glutenama, potkoljenicama i core-u. Ovaj složeni pokret stavlja veliki stres na njene mišiće, oblikujući ih kao nijedna druga vježba.
6
6/7
Trening
Vatrena Filipinka je spojila ugodno s korisnim: Vježbanjem savladala stres i fakultet
