Kardio trening

Za svoju fenomenalnu figuru inspirativna Alzira dobiva zlatne medalje

Što se tiče kardio treninga, Alzira radi 30-minutni intervalni trening visokog intenziteta prije dizanja utega. Ona također voli pilates, te ga radi dva puta sedmično. Pored toga, Alzira ponekad uživa i u HIIT treningu koji je zabavan i odličan za sagorijevanje masnoće.

Prethodna 2/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.