Sport i kondicija igrali su sastavnu ulogu u Amyinu odrastanju. Uvijek je bila fizički aktivna djevojka, no, počela je dizati utege tek s 19 godina. Amy je uživala u treninzima u teretani, te kaže kako najviše voli osjećaj nakon napornog treninga. Vremenom je počela primjećivati plodove svog napornog rada, a njena figura je postajala sve bolja.