Mitchell je za magazin Shape rekla kako su neki od njenih omiljenih treninga pilates, boks, joga, planinarenje, vožnja bicikla, trčanje uz stepenice i tako dalje. Dakle, glumica ima poprilično raznolik režim treninga. U intervjuu za Shape 2018. godine, Shay je otkrila kako vježba najmanje tri puta sedmično, te kako uvijek mijenja rutinu vježbanja. Boks joj je omiljeni kada je pod stresom, te kaže kako u ringu ne razmišlja ni o čemu drugom osim o pokretima mišića.
1
1/5
Shay uvijek isprobava nove vježbe
Zanosna Shay Mitchell ima raznoliku i zanimljivu rutinu vježbanja
