Fitness ikona poput Yanite vodi dosta računa o tome što unosi u svoje tijelo. Ona se trudi da svakodnevno jede dovoljno proteina, masti i ugljikohidrata kako bi gradila mišiće i uvijek imala energije za svoje intenzivne treninge. Piletina, puretina, jaja, riba, riža, slatki krompir, zob, puno povrća i voća su obično namirnice koje su na njenom meniju.
Prethodna
5/5
