Anna trenira s prilično teškim tegovima, slijedeći standardni raspon od 8 do 12 ponavljanja kako bi postigla svoj oblikovani i estetski izgled. Koristi vježbe koje istovremeno rade na više mišića, na primjer, čučnjeve ili bench press. Ovim vježbama sagorijeva se više kalorija od izolacijskih pokreta, što rezultira toniranjem i oblikovanjem tijela.
2
2/5
Trening
Zavodnica u bikiniju: Anni se mnogi dive zbog fenomenalne stražnjice
