Ono što možemo naučiti od Mariana Castilho jest da ako želite imati zdravo tijelo, trebali biste biti spremni odustati od određenih izbora koji ne služe vašim ciljevima. Preciznije, trebali biste eliminirati većinu prerađene hrane i zamijeniti ih zdravim, hranjivim i nemasnim obrocima ako želite postići svoje ciljeve.
Što možemo naučiti od Mariana Castilho?
Mariana Castilho je najzgodnija nutricionistkinja na svijetu