Usmjerite pažnju na svoje tijelo

6 načina da opustite mozak i živite duže

Šta to znači? Sjajan način da započnete svoj put ka smanjenju stresa i povećanju ispunjenosti jeste da budete svjesniji svog tijela.
Samo lagano istezanje i svest o tome šta vaš organizam ne trpi je sjajno polazište, jer kada ljudi poznaju svoje tijelo mogu da kontrolišu stres koji im se nađe na putu.

Prethodna 1/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.