Radi se o tome da budete iskreni prema sebi oko toga koje su vam granice i obećajte sebi pauzu od posla, djece. Tada možete raditi na svojim problemima bez dodatnog stresa i to je jedini način da se ti problemi uopšte i riješe.
Odvojite vrijeme za sebe
6 načina da opustite mozak i živite duže