Njene obline će vas ostaviti bez daha, a sve to je produkt napornog rada

Ponedjeljak: Stražnjica i noge
Utorak: Ramena
Srijeda: Ruke
Četvrtak: Leđa i prsa
Petak: Trbuh i donji dio tijela
Subota: Dan odmora
Nedjelja: Trenira one dijelove tijela u kojima ne osjeća mišićnu bol. Njen trening s utezima podrazumijeva od 6 - 8 vježbi, 3 - 4 serije po svakoj vježbi te 12 - 15 ponavljanja unutar svake serije.

Prethodna 2/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.