Um i tijelo Šta je kortizol i kako ga kontrolisati? Kortizol možete zamišljati kao prirodni ugrađeni alarmni sis...
Nutricionizam Evo zašto ne biste trebali piti kafu odmah nakon što se probudite Kafa je postala sastavni dio jutarnje rutine mnogih ljudi. O...
Stres i kako se izboriti s najvećim ubicom čovjeka Hormon stresa i sam pojam stresa, itekako su važni za život...
Većina griješi: Koje je pogrešno vrijeme za kafu? Iako je ispijanje kafe jutarnji i dnevni ritual kog se drži...
Da li stres sabotira gubitak kilograma? Stres! Sama riječ vam može nanijeti stres. Ako smatrate da i...
Kortizol i njegov uticaj na vježbanje Ako hormon po nazivu kortizol počne da dostiže visoke razine...
Savjeti Idealno vrijeme za trening sa tegovima?! Ne postoji univerzalni odgovor na ovo pitanje, jer zavisi od...
