Dr. Tania Dempsey smatra kako popodnevni umor može biti posljedica konzumacije krivih namirnica. Naime, ako za ručak jedete hranu koja se temelji na hljebu, on će trenutno povećati razinu šećera u krvi, a zatim će je za nekoliko sati drastično smanjiti. Zbog toga će se javiti pospanost nedugo nakon obroka.
Prethodna
9/9
