Detoks napitak od samo 5 sastojka za dobro zdravlje i savršen obim struka

Danas je tržište zasićeno brojnim vrstama flaširane vode obogaćenim raznim okusima i formulama za zdravlje i vitalnost. Većina je namijenjena potrošačima koji žele očistiti organizam od toksina i riješiti se viška kilograma.

Zašto je domaća voda bolji odabir?

Umjesto da vam pomognu da postignete željenu težinu i budete zdravi i u formi, mnogi od tih proizvoda mogu naštetiti vašem organizmu. To je zato što su napunjeni umjetnim zaslađivačima i aromama. Stoga, umjesto da zgrabite bocu s police u trgovini, pripremite sami svoju detoksikacijsku vodu. Tako ćete znati šta pijete, a u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću riješit ćete se i suvišnih kilograma.

Sastojci:

• 12 listova mente
• 1 organski limun srednje veličine
• 1 organski krastavac srednje veličine
• 1 kašika ribanog đumbira
• 2 litre vode

Postupak:

Temeljito operite limun i krastavac pod mlazom vode. Nemojte ih guliti jer se neki od najvažnijih sastojaka nalaze upravo u kori. Narežite ih na tanke kriške i ubacite u posudu. Zatim u posudu ubacite i listove mente te na kraju smjesi dodajte ribani đumbir. Ulijte 2 litre vode i premjestite posudu u frižider gdje mora provesti oko 8 sati kako biste dobili savršenu infuziju. Ne zaboravite povremeno promiješati napitak kako bi sve te hranjive tvari i moćni antioksidansi dospjeli u vodu.

4 razloga zašto je domaća detoksikacijska voda izvrsna za vaš organizam:

1. Limun je prava riznica vitamina C koji osnažuje vaš imunitet i potiče izlučivanje otrova iz tijela.
2. Krastavac sadrži 90% vode što ga čini snažnim detoksikacijskim sredstvom. Također, sadrži u sebi antioksidanse koji usporavaju proces starenja.
3. Protuupalna svojstva đumbira pospješuju učinkovitost metabolizma lipida i neutralizacije toksina.
4. Listovi mente olakšavaju bol u trbušnoj šupljini i ubrzavaju proces sagorjevanja masti u organizmu.