Većina tijela dolazi u direktan kontakt sa posteljinom i peškirima, pa biste ih trebali mijenjati redovno. Peškir je pogodan za tri korištenja prije pranja. Stručnjaci kažu da bi posteljinu trebalo mijenjati jednom sedmično, a ako na krevetu spava pas ili više članova porodice, onda i češće.
Neredovno mijenjate posteljinu
Greške koje pravimo pri održavanju lične higijene