Za mnoge od nas gubitak kilograma može biti rezultat napornog rada u teretani i pažljive i stroge ishrane. S druge strane, nenamjerno mršavljenje nije nešto čemu se trebate radovati, a ako dođe do naglog gubitka kilograma u kratkom vremenskom periodu, to može ukazivati na mnoga ozbiljnija zdravstvena stanja. Iznenadni gubitak kilograma može biti rezultat nekoliko problema, uključujući određene vrste raka, hronične infekcije i depresiju.