Svakodnevno konzumiranje crnog čaja može sniziti rizik od dijabetesa tipa 2 jer pomaže u kontroli šećera u krvi nakon obroka. Prema jednom istraživanju crni čaj može sniziti šećer u krvi i nakon konzumacije hrane koja sadrži saharozu.
Smanjuje rizik od razvoja dijabetesa
Kako čaj djeluje na naš organizam i koliko ga treba piti?