Vođenje zdravog života može da postane mnogo podnošljivije ukoliko imate podršku od strane prijatelja. Ukoliko imate zdravo okruženje koje vas podržava, vjerovatno ćete birati zdravije odluke u životu i uvesti zdravu ishranu kao stil života, a ne kao odabir za mršavljenje.
Koristite prijatelje
Kako izgubiti težinu bez dijete