Mnogi smatraju kako slatko voće treba izbjegavati jer će dovesti do povećanja tjelesne težine, no ipak zelene jabuke, kruške, borovnice, maline i jagode, najbolji su izbor ako želite kontrolirati težinu.
Ako želite uspješno kontrolisati težinu, ovo voće jedite svakodnevno!
Ovo je voće koje trebate u svojoj ishrani
Četiri porcije voća i povrća dnevno ključne su za očuvanje zdravlja, tvrdi thehealthy.com, no kako bi na što jednostavniji način očuvali zdravu težinu ovih pet vrsta trebate jesti svakodnevno.
0/5
Kreni
