Temperature su konačno počele da rastu, vreli dani su pred nama, a mnogi ljudi imaju problema sa znojenjem. Iako je znojenje normalno, jer reguliše temperaturu tijela, ono isto tako može biti i znak nekih zdravstvenih problema.
Razlozi pretjeranog znojenja
Korisni savjeti
Nemate vremena za jelo
Znojenje može biti znak hipoglikemie, pada nivoa šećera u krvi. Kada preskočite obrok, nedostatak glukoze u krvi oslobađa adrenalin i samim tim znojenje počinje. Kako biste uvećali nivo šećera u krvi, pojedite nekoliko žele bombona. Zatim trebate pojesti jedan normalan obrok koji će stabilizirati nivo šećera. Izbjegavajte čokoladu jer, ovaj sladak proizvod umanjuje apsorpciju glikoze u ćelijama, pa će vam biti potrebno više vremena za oporavak.
Problemi sa štitnom/tiroidnom žlijezdom
Konstantno znojenje može biti znak za pretjeranu aktivnost štitne žlijezde. Kada ona proizvede veliku količinu hormona, može uzrokovati neprekidno znojenje. Nivo hormona se može umanjiti lijekovima, ali liječenje može potrajati oko mjesec dana, kako biste postigli pravi cilj.
Hormoni su vam u rasulu
Muškarci koji se znoje u večernjim satima, čak i kada nije toplo, moguće je da imaju nizak nivo testosterona. Kada je nivo testosterona nizak, hipotalamus prima lažne signale da je tijelo pregrijano, pa se znojenje aktivira kao metod rashlađivanja tijela. Nizak nivo testosterona kod muškaraca može da se dijagnosticira analizom krvi, i da se liječi dodavanjem testosterona u obliku gela ili inekcija.
