Jutro nakon konzumiranja alkohola nikako ne biste trebali jesti masnu hranu. Ako ipak želite pojesti komad pizze ili burrito, uradite to prije pijenja. Teži obroci čine to da vašem tijelu treba više vremena i energije da probavi hranu, što znači da će alkoholu koji pijete trebati duže da dođe u vaš krvotok.
Međutim, samo zato što je nezdrava hrana masnija od, recimo, salate, ne znači da je nužno da je pojedete prije konzumiranja alkohola. Neke od hranjivijih mogućnosti koje možete jesti prije, ali i jutro poslije opijanja, mogu biti namirnice bogate proteinima, vitaminom B, kalijem, cinkom ili hrana s visokim sadržajem vode.
