Vjerovatno već znate da biste trebali piti najmanje osam čaša vode dnevno. Dehidracija može imati direktan uticaj na sposobnost jetre da pravilno detoksicira naše telo. Ako jetra gubi hidrataciju, povećava se i rizik od bolesti. Opće pravilo je da svakodnevno konzumirate otprilike polovinu svoje tjelesne težine u unci vode. Stoga se pobrinite da svaki dan održavate pravilnu hidrataciju, kako biste očuvali optimalno funkcionisanje ovog važnog organa.
3
3/7
Ne pijete dovoljno vode
Svakodnevne navike koje potajno uništavaju vašu jetru
