Konzumirate velike obroke prije spavanja

Svakodnevne navike koje potajno uništavaju vašu jetru

Većina funkcija vaše jetre događa se preko noći, pa će prepuštanje teškoj hrani kasno navečer stvoriti samo više posla za ovaj organ. Ovo se odnosi na one namirnice koje sadrže nezdrave masti i visok sadržaj ugljikohdirata. Umjesto toga, večerajte namirnice poput sirove mrkve i repe, jer su obje moćno sredstvo za čišćenje jetre.

Prethodna 5/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.