Alkohol je prirodni diuretik, pa je s većim unosom alkohola i nivo dehidracije povećan. Dehidracija nije jedini problem koji je uzrokovan alkoholom, prekomjeran unos alkohola izaziva akne i bore, koje vas čine starijima.
Smanjenim unosom alkohola, smanjit ćete i rad jetre koja neće imati potrebu za izbacivanje toksina iz tijela. S tim u vezi, ispravan rad jetre imati će i pozitivan odraz na kožu.
